トレーニングメニュー作成

動作フォーム指導


パフォーマンスピラミッド

SEPT.では,競技パフォーマンスが向上するプログラムを提供しています.

 

身体機能をスポーツ動作に繋げる事が最重要課題です.

 

機能をチェックしたうえで,必要なトレーニング要素を絞ります.

評価


現在の身体の機能(可動域,筋力,フォームなど)をチェックします.

 

遠方の方は,該当の運動・動作が観察出来る動画(疾走フォーム,投球動作など)をお送りください.(120fps以上推奨)

プログラム作成


それぞれの機能をチェックした上で,必要なトレーニングメニューを作成します.

トレーニングメニューは動画としてお渡しもします.

 

1ヶ月に1度の更新が目安です.


料金


1回:¥21,600-

評価からトレーニングメニュー作成まで約2時間ほど頂きます.

メニュー作成から1ヶ月間はオンラインでのサポートを無料で行います.

 

*:遠方の方は,銀行振り込みをお願いしております.

石川県金沢市香林坊1-2-40

 石川県教育会館1階 (香林坊大和 隣)

 

9:00~(予約制)

駐車場:1台 

不定休

 

Phone : 076-214-8475

 090-9024-9858

*施術中は電話対応ができないことがあります.メッセージを残していただくか【お問い合わせフォーム】をご利用ください.

Mail :septkiraku@gmail.com

メディア紹介


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