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Sept.
Conditioning Lab.
コラム
身体の痛み
· 09日 9月 2020
理学療法士と鍼灸師から観た【トリガーポイント】と【ツボ(経穴) 】
トリガーポイントを考え直す記事. どうすればトリガーポイントの概念でより良い結果を出せるかを考察します.
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スポーツ
· 21日 4月 2020
無回転シュートの蹴り方 説明されない【足首】と【身体の傾き】
本田圭介選手やC.ロナウド選手が得意とする無回転のシュートはどうしたら蹴れるのかを解説. インパクトの位置や脚の振り抜きはよく解説していますが,足首の意識と体幹の傾きについてはあまり解説しているのを見かけないので意識しにくい大切な部分を紐解きます. 他の無回転ボールの解説を観ても無回転が上手く蹴れない方に是非.
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ダイエット・ボディメイク・美容
· 20日 2月 2020
美容鍼に合わせて行いたい日常の注意点
美容鍼の効果を保つためにも,普段の美容のためにも大事な日常での習慣についてのまとめです. 体調面も良くなる方がいらっしゃるので是非読んでください. 石川県金沢市ダイエットの出来る美容鍼はSept.
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スポーツ
· 05日 2月 2020
球速・飛距離アップ!野球,ゴルフなど決められた場所でパワーを生み出す方法
ピッチング,バッティング,ゴルフスイングでのパワーの生み出し方の解説です. 球速や飛距離の向上が必要な方に是非
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スポーツ
· 15日 1月 2020
よく分かるゴルフスイング~最速,最短で85切るまでのスコアアップ~
スコアアップのためのゴルフスイング解説 まずスコア100を切るためにはとても有益な内容です. 人によっては80台も達成出来ます. スライスの理由やボールの飛ぶ軌道から自分の本当のスイングの癖が分かります. スライスに悩んでいる人は是非よんでください!
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身体の痛み
· 03日 1月 2020
神経リリース 〜新しい身体へのアプローチ〜肩こり・腰痛などに
肩こりや腰痛などを始め,冷え症やスポーツ外傷からの早期復帰も可能な新しい身体のケア. 神経リリースについての解説コラムです. この方法が知れば自分のケアも可能で,理学療法士や柔道整復師の治療の幅も拡がります,
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ダイエット・ボディメイク・美容
· 10日 12月 2019
お肌のシワの原因は?毎日3分で出来るシワ予防
顔にできるしわの原因と簡単に出来る対処方法のご紹介です。 一度しわが定着してしまうと元に戻すのはとても大変です。 予防が一番ですので日々のケアを忘れないようにしましょう!
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ダイエット・ボディメイク・美容
· 06日 12月 2019
顔の浮腫みに効くフェイシャルマッサージ
朝起きた時に,顔が浮腫んでパンパンに・・・ なんとかスッキリしたいけど,お昼くらいまでまぶたも腫れたようになってしまう. そんな時の解決方法です!
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スポーツ
· 25日 11月 2019
スポーツが上達するには!?~いわゆる運動神経のために~
スポーツが上達するためのコラム スポーツが上手になる秘密はこれ! 所謂【運動神経】が良いとはどういう事なのか? 運動が上手になる【運動学習】という概念を踏まえて解説します.
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ダイエット・ボディメイク・美容
· 06日 8月 2019
体幹のエクササイズではお腹を凹めるべきか?膨らませるべきか!?
体幹トレーンニングの際に、お腹を膨らませるのか?凹ませるのか?これには両説とも賛否が分かれるようです。 体幹トレーニング時のお腹ではどのような事が起こるのか、それを踏まえてどちらが適しているかを解説してみましょう。
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