身体の痛み · 29日 8月 2018

妊婦および産後のお母さんの身体はどのようになっているのかを解説します． 産後の骨盤ケアの本当は？ マタニティに関するとっても大事な情報です．

ダイエット・ボディメイク・美容 · 20日 4月 2018

姿勢と体型～股関節～ 股関節は下半身の体型を変えるのに重要です．

身体の痛み · 07日 4月 2018

骨盤の矯正 背骨の矯正 小顔矯正 よくある治療院に行くと必ずと言っていいほど，言われる言葉です． 「骨盤や背骨のずれが腰痛や体調不良の原因になっている」 「矯正で治せば体調は良くなります」 という説明． これ嘘です． 正確には嘘ではないかも知れません． 言っている人が‘正しいと思い込んでいる’なら嘘ではありません． 但し，真実ではない．...

学会・論文 · 19日 3月 2018

3月18日　横浜浜銀ホールで行われた第９回スポーツメディスンフォーラムに参加してきました． 午前は肉離れについて，スポーツ経験者は分かると思いますが，肉離れは再発率が大きい病態です．...

身体の痛み · 12日 3月 2018

肩こりに悩まされている人は多いと思います． ついつい肩こりだからと放っておく人もいるみたいですが， そのままだとどんどん悪化するかも知れません． 腕の痛みや痺れまで悪化しないようにするにはどうしたら良いか？何をやってはいけないのでしょう？ 首の構造を基にセルフケアと日常生活の注意点をまとめてみます．...