コラム - セプトコンディショニングラボ. 㐂楽鍼灸整体院石川県金沢市　トレーニング・鍼灸治療・美容鍼

Sept．
Conditioning Lab.

ブログカテゴリ：野球

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スポーツ · 25日 11月 2019

スポーツが上達するには！？～いわゆる運動神経のために～

スポーツが上達するためのコラムスポーツが上手になる秘密はこれ！所謂【運動神経】が良いとはどういう事なのか？運動が上手になる【運動学習】という概念を踏まえて解説します．

スポーツ · 21日 3月 2018

投球障害　肩を壊さず速い球を投げるには～スポーツメディスンフォーラム②～　

スポーツメディスンフォーラムの参加記録②です．投球障害についての内容です．野球やテニスなどのオーバーヘッドスポーツで，肩・肘の痛みに悩まされている人は特に読むと悩みの解消につながります．フォーラム①は‘肉離れを考え直す’というテーマで，最新情報や予防法を含めて，肉離れをしっかり考える必要性を記事にしました．...

スポーツ · 05日 9月 2017

ゴルフと野球の違いは●●●　スイングの同じトコロと違うトコロ！

理学療法士・鍼灸師・JSPO公認アスレティックトレーナーの鈴木です．今回のコラムは野球のバットスイングとゴルフスイングを見比べてみます．野球とゴルフでは似ているところと違うところがあり，それぞれの特徴を理解することでスイングを見直しやすくなります．野球のスイングを見直したいという方や...

スポーツ · 04日 7月 2017

バッティングで‘飛ばす’にはこれ！

バッティングにおいて　‘ローリング’　という言葉を知っていますか？？バットを軸にして前方にまわる回転のことです．バッティング時のヘッドスピードや軌道だけでなく，このローリングもバッティングのパフォーマンスを左右すると言われています．ローリングは前方に回転しているので，インパクトの瞬間にボールには逆回転の力が加わります．...